Treburile gospodărești devin motivul pentru care oamenii se ceartă destul de des. Fie că este vorba de părinții tăi care doresc să-ți cureți camera, sau de colegul de cameră care lasă mereu o grămadă imensă de farfurii murdare în chiuvetă – durerea de cap pare să nu se termine niciodată pentru nimeni. Probabil îți dorești ca locuința ta să arate frumos , dar toți suntem uneori prea leneși sau prea ocupați pentru a face ceva în acest sens.
1. Te fac mai puternic.
Orice mișcare pe care o faci în timp ce faci treburile poate fi considerată un exercițiu. Spălarea băii, spălarea podelei și curățarea geamurilor necesită agilitate și rezistență. Un pic de cardio și genoflexiuni pe ici și colo în timp ce faci curatenie, câteva întinderi când încerci să ajungi în colțurile de neatins ale rafturilor tale pentru a le sterge de praf și voilà, antrenamentul este gata!
2. Te poate ajuta să creezi un mediu sănătos.
Probabil nu doriți să obțineți acarieni sau gandaci în apartamentul dvs. Iar mucegaiul din baie ar trebui să rămână doar în coșmarurile tale – scutește-ți groaza de a vedea asta în realitate! Și nu uitați de toți germenii de acolo.
Dar curățenia sau murdăria locuinței tale nu afectează doar sănătatea ta fizică. De asemenea, vă poate afecta sănătatea mentală. Dacă camera ta este dezordonată, starea ta mentală ar putea fi probabil la fel de dezorganizată. Și poate fi destul de greu să te concentrezi dacă pe scaunul tău există o grămadă de haine nesortate sau sticle goale de apă și pungi goale aruncate pe podea.
3. Te poate ajuta să fii mai puțin stresat.
4. Te face mai independent.
5. Timpul trece mai repede făcând curatenie.
6. Îți îmbunătățește abilitățile de rezolvare a problemelor.
Bonus:
„Nepotul meu este obsedat de aspiratoare. În sfârșit și-a luat propriul aspirator și este atât de încântat! ”
Muncește inteligent, nu din greu.
