Putini oameni s-ar gandi ca putem face ceva gresit atunci cand facem un dus dupa o zi de munca. Insa se pare ca orice lucru pe care il facem in viata de zi cu zi poate avea un efect negativ asupra starii noastre de sanatate daca nu il facem corect.
In acest articol va prezentam o lista cu mai multe greseli pe care le facem în fiecare zi când facem duș si care ne pot afecta sanatatea.
Stam prea mult in dus
La fel ca apa caldă, dusul îndelungat usucă prea mult pielea, rezultând erupții și mâncărimi. Durata optimă a unui duș este de aproximativ 10 minute.
Folosirea in exces a gelurilor de dus si a samponului
Cu cat folosim mai mult aceste produse cu atat mai multe substanțe active superficial au contact cu pielea noastra. Aceasta înseamnă că îți epuizează stratul de ulei protector natural, ceea ce duce la uscarea pielii. Trebuie sa invatam sa le folosim in mod normal fara sa facem exces.
Folosind bureți vechi
Bureții umezi sunt perfecti pentru dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului, așa că este mai bine să ii schimbați o dată la 4 săptămâni. Încercați în schimb să folosiți un șervețel din terrycloth sau un prosop.
De asemenea, este important să uscați buretele după utilizare.
Uscare excesiva
Uscați-vă corpul cu un prosop moale, lăsându-l puțin umed. Atunci folosește-ți crema preferată, iar pielea ta va rămâne netedă și sănătoasă!
Apa excesiv de caldă
Apa fierbinte face ca pielea să fie uscată. Spală prea multă grăsime a pielii, lăsând-o fără apărare. De asemenea, crește fluxul de sânge, ceea ce duce adesea la eritem, inflamații și erupții cutanate. 35-40 ° C este perfect pentru o piele sănătoasă.